20110425, 16:49
2011-04-26 Ti Vo2 6x3' p=90'', Mariebergsskogen 17.30
Samma procedur som senast. 3-minutare i Mariebergsskogen, samling vid entren.
Jag är i Barcelona och missar passet.
Dyker upp på lördagens långa intervaller på I2.
/Lars
PS. Har kört hyfsat bra träning i helgen. 2 långa mtb-pass, men även LT löp 4x10'. Var ganska sliten efter förra veckans 3minutare i m-skogen. DS.
Samma procedur som senast. 3-minutare i Mariebergsskogen, samling vid entren.
Jag är i Barcelona och missar passet.
Dyker upp på lördagens långa intervaller på I2.
/Lars
PS. Har kört hyfsat bra träning i helgen. 2 långa mtb-pass, men även LT löp 4x10'. Var ganska sliten efter förra veckans 3minutare i m-skogen. DS.
