IF Götas forum

Kommer till Våxnäshallen
Per V

Kul pass i dag Sören
Sören, Lennart, Anders och jag körde
Sören och jag körde 5cyckel+5löp.
Lennart och Anders Löp
Sedan körda alla utom jag 3x1 löp

Kanonpass-körde på tok för hårt backIntervall 3/4-hängde på Anders-backIntervall 5/6 "total"syra-Avslutade med "Max"*3* 60sek-Just nu träningsvärk-bästa fall kan jag gå-Tur att Hästbutiken öppnar 1200-Hästlinement(tävlingsförbud 72tim"hästar")-Hörs Tis Lennart E