IF Götas forum

Full version: Träning Lör 25/2 930 Wåxnäshallen
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.
10*4min -I2 skogen kanske!!-cykelvägen Netto Råtorp till Skåre helt bar-mer förslag-hörs Lör Lennart E
Kommer lördag.
Tror inte I2-skogen är löpbar ännu. Råtorp-Skåre-Färjestad låter bra.

Saknar mina favoritintervaller 10x6min... Har det inte blivit lite mindre av dessa fina intervallpass i år?

Sören Skrev:
Kommer lördag.
Tror inte I2-skogen är löpbar ännu. Råtorp-Skåre-Färjestad låter bra.

Saknar mina favoritintervaller 10x6min... Har det inte blivit lite mindre av dessa fina intervallpass i år?


Sören har inte loggat ut sig från min dator... Det är jag som står för ovanstående inlägg :-)

//Anders

10*6min perfekt för min del-behöver distans-MP fart som gäller-för min del ca 4,10fart-färjestadssidan låter bra-hörs lennart e
Anders,ICA Lars,Johan,Iron Per,Lennart E,Mats,Larsa och 40,04 Niklas körde 10*6min-totalt 20km "Kanon"-enda problem var motvinden på intervallerna 8 till 10-Hörs Tis Lennart E
Referens-URL:er