IF Götas forum

Full version: Träning 8/1
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.
Hej alla löparsugna!

Imorgon drar vi igång igen efter lite julledighet.
Vi mjukstartar med 3 set med 4st 2 minuters intervaller. (12st totalt)
Hoppas att alla har laddat med extra mycket julmat för att orka. Wink

/Malcolm & Anna
Referens-URL:er