20131220, 18:09
Hej!
Jag och Marie (ingen återvändo nu
) tänkte köra 6x6min intervaller imorgon (vila 90sek).Om några fler vill hänga på är det bara att dyka upp. Vi springer på grusvägarna bakom hallen, rundan är ca 13km.
OBS samling 09:15 vid Våxnäshallen (så är vi tillbaka i god tid för 1000m tävlingen)
Ses
Jag och Marie (ingen återvändo nu
) tänkte köra 6x6min intervaller imorgon (vila 90sek).Om några fler vill hänga på är det bara att dyka upp. Vi springer på grusvägarna bakom hallen, rundan är ca 13km.OBS samling 09:15 vid Våxnäshallen (så är vi tillbaka i god tid för 1000m tävlingen)
Ses