IF Götas forum

Inbjudan: [attachment=244]

Inbjudan Värmlands DM/VDM 5000m
Tisdagen den 3 juni 2014
Tingvalla IP, Karlstad
Arrangör: IF Göta Karlstad

Heaten delas in efter beräknad löptid ange därför det vid anmälan.
5000m är tillika DM/VDM för Värmlands distrikt, men är inte begränsad till
endast löpare med klubbtillhörighet i Värmland.

Sträckor: 5000m
Klasser:
Kvinnor Seniorer, K35, K40, K45 o.s.v
Män Seniorer, M35, M40, M45 o.s.v
Första start: 5000m 19:00 Senior- och veteranklasser
Anmälan: Till IF Göta på e-post: tavling@ifgota.se eller på forum
ifgota.se/forum
Ange namn, födelseår, klass, klubb och beräknad löptid.
Tillhanda senast 31 maj.
Avgift: 50:- för alla oberoende klass.
Insättes i samband med anmälan på IF Götas Plusgiro 1319-
3.Inkludera ”DM” i meddelandefältet.
Efter-anmälan: Fram till 60 min före första start mot dubbel avgift.
Pris: DM-plaketter Seniorklass
Plats: Tingvalla, Karlstad

Skriv upp Er här för anmälan till DM 5000 m på Tingvalla IP tisdagen den 3:e juni.

Det blir flera heat enligt principen heat B 19:00 och heat A 19:40.

Anmäl Er enligt formatet:

M35 Nils Nilsson -76 IF Göta Karlstad 18.05 (sista är förvänat tid på 5000 m).

Anmäl Er senast 28/5.

M40 Tomas Andersson -70 IF Göta Karlstad 17.59

Fegt att lägga DM så tätt inpå Stockholms maran. Annars hade jag tagit dig KM. [/u]

Enligt 2,20 mannen väldigt bra lopp efter maran-själv persat veckan efter maran 10000m 34,50 2005-börjar fega med åldern Lillerud Frerdrik
Anmäler mig:
M45 Lennart Eriksson-66 IF Göta Karlstad 17,49

Anmäler mig:
Msen Daniel Rudner 83 IF Göta Karlstad 18:30

Anmäler:
M50 Per-Anders Ottersten -61 IF Göta Karlstad 18:00

Anmäler mig:

M40 Lars Olsson -70 IF Göta Karlstad 17:45

Anmäler mig:
M45 Lars Lundegård -65 IF Göta Karlstad 17:15

Anmäler mig:
Msen Samuel Johansson 82 IF Göta Karlstad 17:50

Anmäler mig:

M45 Leif Sjöström -68 IF Göta Karlstad 16:40