20141209, 22:13
Hej!
På torsdag har vi vår säsongsavslutning för löpgrupp medel. Vi startar med uppvärmning ute på spåret, 15-20min. Därefter löpstyrka inne i hallen.
Passet tar ca 1h. Sedan blir det lussefika och lite prisutdelning
Vi ses vid våxnäshallen kl 18
På torsdag har vi vår säsongsavslutning för löpgrupp medel. Vi startar med uppvärmning ute på spåret, 15-20min. Därefter löpstyrka inne i hallen.
Passet tar ca 1h. Sedan blir det lussefika och lite prisutdelning
Vi ses vid våxnäshallen kl 18