IF Götas forum

Plac. # Namn Förening/Ort/Land Klass Resultat
9 » Erik Jaldell IF Göta 10 km Herrar 37:59
12 » Lars Lundegård IF Göta 10 km Herrar 38:38
138 » Leif Bergqvist IF Göta 10 km Herrar 51:19

17 » Henrik Ohlsson IF Göta Halvmaraton Herrar 1:19:18
26 » Samuel Johansson IF Göta Halvmaraton Herrar 1:22:10
3549 » Johan Magnusson IF Göta Halvmaraton Herrar 1:38:33
3547 » Björn Nilsson IF Göta Halvmaraton Herrar 1:47:08

Spontant känns Henriks tid väldigt bra.

Med ny GPS-klocka - som loggar ännu mer data. Tex kadens (Den tappar dock track där ett tag - konstigt)

Mina mellantider:
Distans Tid Etapptid Etappdistans Etapptempo Medelpuls Slutpuls Medelkadens Höjdändring Anteckningar
1,04 3:52,58 3:52,58 1,04 3:42,66 151 (83%) 154 (84%) 94,0 -1
2,05 7:41,02 3:48,44 1,00 3:47,64 158 (86%) 161 (88%) 93,1 -7
3,07 11:34,39 3:53,37 1,02 3:49,35 162 (88%) 162 (89%) 92,0 0
5,05 19:25,01 7:50,62 1,98 3:57,16 164 (90%) 166 (91%) 90,9 +2 Klockan tappar GPS-position
6,08 23:29,01 4:03,100 1,03 3:56,01 166 (91%) 169 (92%) 91,2 +0
7,13 27:26,18 3:57,17 1,04 3:47,65 168 (92%) 168 (92%) 90,5 -1
8,05 30:56,20 3:30,02 0,92 3:47,21 170 (93%) 170 (93%) 90,6 +2 Ooops konstig kort km enligt km-skyltar
9,05 34:55,11 3:58,90 1,00 3:58,45 170 (93%) 171 (93%) 89,9 +9
10,06 38:35,28 3:40,17 1,01 3:38,41 174 (95%) 181 (99%) 90,6 -4 Denna km går ännu snabbare iom att GPS-data saknas inne i hallen och jag misstänker km var längre.
---
10,06 38:35,28 38:35,28 10,06 3:50,15 165 (90%) 91,4 -1

Känsla: 4(+) (Det flöt på bra hela tiden. Plockade placeringar under hela loppet. Skulle kanske ha gått ut lite hårdare)