20170118, 21:31
20170119, 06:38
Jag dyker upp syns.
20170119, 18:04
Körde enligt plan-2,59 Erik körde lite senare-Våra tider
Micke Lennart E
1a 71sek 75sek
2a 71sek 76sek
3a 72sek 78sek(1000m 3,12)
4a 72sek 78sek
5a 74sek 77sek(2000m 6,24)
6a 75sek 78sek
Ökar vilan till 3min
7a 73sek 77sek
8a 72sek 75sek(3000m 9,30)
Övrigt:Tuffaste passet år/dag-Första 240m lugnt sedan pina 160m-Hörs sön Lennart E
Micke Lennart E
1a 71sek 75sek
2a 71sek 76sek
3a 72sek 78sek(1000m 3,12)
4a 72sek 78sek
5a 74sek 77sek(2000m 6,24)
6a 75sek 78sek
Ökar vilan till 3min
7a 73sek 77sek
8a 72sek 75sek(3000m 9,30)
Övrigt:Tuffaste passet år/dag-Första 240m lugnt sedan pina 160m-Hörs sön Lennart E