IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Intervall ti 7/2
Full version: Intervall ti 7/2
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

Karl-Martin

20170206, 07:52
Vo2 4x4' alt. 4x1200m p=3', Våxnäshallen 17:30.

Ganska långa intervaller med bra fart. Mål är tvlingsfart på 3000 m. Vi ses!
IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Intervall ti 7/2
Referens-URL:er