IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp bas > Träning Tisdag 26/9
Full version: Träning Tisdag 26/9
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

SebastianLorentzon

20170924, 22:01
På tisdag kommer vi att köra uppvärmning + löpskolning. Som huvudpass ska vi köra fartlek, och även korta spurt-intervaller.

Hoppas ni har haft en trevlig helg

- Sebastian
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp bas > Träning Tisdag 26/9
Referens-URL:er