IF Götas forum
IF Götas forum
>
Föreningen
>
Långdistansarna
> Träning Tors 9/11 1600 Hallen
Full version:
Träning Tors 9/11 1600 Hallen
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet.
Se den fulla versionen
med ordentlig formatering.
adnil
20171108, 18:29
Sem morgon är hallen 1540-sätter igång passet 1600-12*800m eller 12*3min-Stå vila 90sek-Hörs Lennart E
IF Götas forum
>
Föreningen
>
Långdistansarna
> Träning Tors 9/11 1600 Hallen
Referens-URL:er
IF Götas forum:
http://forum.ifgota.se/index.php
Träning Tors 9/11 1600 Hallen:
http://forum.ifgota.se/showthread.php?tid=3110