20180120, 15:34
IF Göta (basgrupp)
Tisdagen den 23/1 kl. 18.00 Rudsspåret
Kör repris på förra träningen dvs backe, men en annan backe
-Uppvärmning/löpskolning
-Backträning
-Nedjogg
Träningen öppen för alla men lite erfarenhet av löpning är bra om man har.
Kostnadsfritt
Välkomna
Niclas/Magnus/Folke
Tisdagen den 23/1 kl. 18.00 Rudsspåret
Kör repris på förra träningen dvs backe, men en annan backe
-Uppvärmning/löpskolning
-Backträning
-Nedjogg
Träningen öppen för alla men lite erfarenhet av löpning är bra om man har.
Kostnadsfritt
Välkomna
Niclas/Magnus/Folke