IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Träning Hallen Ons 28/2 1450
Full version: Träning Hallen Ons 28/2 1450
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

adnil

20180227, 17:44
Tempo Pass med 2,59 Erik/Lennart E
10*400m /45sek stå vila Fart 5km(90varv)
+
2*6min-Fart 10km Fart(48 varv)
Hörs Lennart E
IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Träning Hallen Ons 28/2 1450
Referens-URL:er