IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > Träning 11/10
Full version: Träning 11/10
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

anna

20181010, 21:59
Hej!

Imorgon kommer det att finnas 2 alternativ

A) De som ska springa Å-stadsloppet
6x400m, joggvila 600m

B) Övriga
10-12x400m, ståvila ~1min


Vi ses på Tingvalla kl 18 Big Grin

//Malcolm & Anna
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > Träning 11/10
Referens-URL:er