IF Götas forum

2019-03-12 Ti Auita 3x2x1000m p=30'' sp=2:30, Våxnäshallen 17:30

Det lutar åt att vi kör på tid istället för distans så att vi kan starta varje serie samtidigt.

Vi ses,
Magnus

Hur lång tid kör vi intervallerna (istället för 1000 m)? Vill gärna ställa in klockan innan

Kommer_Torsten drar_Lennart E

Otroligt jobbigt pass-Körde alla intervaller-Med matchen igen-Sikta på Toppform Aug-Stort gäng som maxa-Ca 15/20 st-Kul