Som vanligt är det varmt när det är Stockholm marathon.
Jag hade bra flyt första 30 men sedan tappa jag en del tempo och sista kilometrarna var jag grymmt stumm i benen.
Lite resulatat från hemsidan
Plac. Namn Född Förening/Ort/Land Startnr Tid
60 Daniel Brånn 82 Kumla SF 141 2.48.28
434 Peter von Schalien 66 IF Göta 210 3.12.04
509 Axel Lämås 55 IF Göta 1410 3.14.06
1825 Tom Pedersen 58 IF Göta 1365 3.37.42
2569 Fredrik Eriksson 70 IF Göta 1123 3.46.08
5185 Ted Tryggvesson 50 IF Göta 1017 4.12.23
5962 Allan Hawas 67 IF Göta 3154 4.19.57
6014 Anders Alin 58 IF Göta 6248 4.20.33
6172 Björn Ljunggren 46 IF Göta 7130 4.22.19
9595 Björn Bäcklund 72 IF Göta 9131 5.10.15
Starta inte Kauko eller blev han avplockad i år igen?
Daniel:
Otroligt snygga 30km. Att du tappa på slutet är väl inte så mycket att säga om. Det var ju inget jätte tapp.
Axel hade också ett riktigt fint lopp ser jag.
/Lars
Lite annorlunda att springa Stockholm Marathon jämfört med Karlstad och Sunne. Mitt mål var under 3.15, jag är mycket nöjd! Jämn fart hela loppet (har inte kollat oficiella mellantiderna än). Enligt miin klocka halvmaran på 1.36.41. Tappade fart uppför Västerbron andra varvet, fick upp farten utför igen, fick håll, bet ihop, ont i benen men kändes aldrig som att det var för långt kvar!
Tog ca 1,5 timme efter mål att stå på benen igen, har aldrig förut haft kramp i vaderna efter ett lopp. Det blir nog Matathon i Växjö i höst?
Jodå Kauko var med, men klev av, hörde inte orsaken.
/axel
Bra sprunget Daniel nästa gång bär det hela vägen.Bra väder och mer
erfarenhet under 2,40 inga problem.
Hej igen,
det var fler i Långdistansarna som sprang Stockholm Marathon, Per den femte var pigg o glad efter loppet. Var det fler, fyll på.
Plac. Namn Född Förening/Ort/Land Startnr Tid
3584 Per Vall 71 Mets Paper Karlstad 11044 3.55.51
/axel
Jo jag var med och sprang tillsammans med Göran Ekström,
vi höll ihop till ca 28-29km sedan fick tyvärr Göran krampkänning.
Jag har ju inte kunnat träna ngt långdistans innan, det blev som mest två mil, endast tre ggr. så jag viste inte ur kroppen skulle tycka att det var att passera denna 2mils gräns.
Men efter 3 mil så försökte jag fortfarande att springa/jogga ända i mål. Det var endast vid vätskekontroll som jag gick snabbt. Lovade mig själv innan att bara jag har gjort detta så är det klart men så här i efterhand skulle det vara roligt att se vad man kan klara om man får starta längre fram med inte så mycket folk i vägen, det blev rejält med slalom och trottoar spurtar upp till 20km, sedan först efter 35km kändes det som man kunde kämpa på i sin egen fart och inte längre behövde leta lucka för att komma förbi. Givetvis om man hade gått på snabbare i början så hade man haft mindrekraft till slutet men jag tror slalom och småspurtar tar sin kraft också. Men det räckte i alla fall till skaplig spurt inne på stadion hela den röda banan blev en 300m eller vad det nu blir spurt i jämförelse med omgivningen.
Så vwm vet man kanske står där nästa år igen
Startnummer 11044
Namn Per Vall
Född 71
Klass Män
Förening/Ort/Land Metso Paper Karlstad
Län Värmland
Placering 3584
Sluttid 3.55.51
Bruttotid 4.04.42
Genomsnittsfart 5.35/km
Distans Totaltid Sträcktid Min/km Plac
5 km 0.29.35 29.35 5.54/km 6953
10 km 0.57.07 27.31 5.30/km 6204
15 km 1.23.49 26.42 5.20/km 5228
20 km 1.51.06 27.16 5.27/km 4907
Halvmaraton 1.57.21 6.14 5.40/km 4905
25 km 2.18.44 21.23 5.28/km 4704
30 km 2.47.10 28.26 5.41/km 4440
35 km 3.15.52 28.41 5.44/km 4029
40 km 3.44.24 28.31 5.42/km 3711
Mål 3.55.51 11.27 5.13/km 3584