20200309, 17:07
2020-03-10 Ti Vo2 3x5x2' p=45'' sp=3', Våxnäshallen 17.30
Ansvarig: Magnus
Preliminärt program för kvällen:
17.30 Uppjogg
17.40 Rörlighet/Löpskolning/Spänst
18.05 Stegringslopp
18.10 Start intervaller
Vi avslutar med plankan.
Ansvarig: Magnus
Preliminärt program för kvällen:
17.30 Uppjogg
17.40 Rörlighet/Löpskolning/Spänst
18.05 Stegringslopp
18.10 Start intervaller
Vi avslutar med plankan.