20200626, 11:27
2020-06-27 Lö SNU 4-5x150m p=6' + Distans, Samling Tingvalla 10:00
Ansvarig: Magnus
Jag tänkte att vi kör några 150m-lopp först för att få in fartkänslan inför tisdagens testlopp och efter det antingen en distansrunda (typ D30) eller en kortare snabbdistans (typ SD 2-3000m). Och kanske ett dopp i älven direkt efter avslutat pass!
Ansvarig: Magnus
Jag tänkte att vi kör några 150m-lopp först för att få in fartkänslan inför tisdagens testlopp och efter det antingen en distansrunda (typ D30) eller en kortare snabbdistans (typ SD 2-3000m). Och kanske ett dopp i älven direkt efter avslutat pass!