IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Intervall ti 27/10
Full version: Intervall ti 27/10
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

Karl-Martin

20201026, 14:41
Vo2 8x600m/2' p=90'', Samling Våxnäshallen 17:30 (träning inne)

17:30-17:45: uppjogg
17:45-18:00: rörlighet och stegringslopp
18:05 (cirka): intervallstart

Ansvarig: Karl-Martin
IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Intervall ti 27/10
Referens-URL:er