20211018, 10:11
2021-10-19 Ti Vo2 6x800m/3' p=90'', Samling Våxnäshallen 17.30
Ungefärliga hålltider
17:30 Uppjogg
17:45 Dynamisk rörlighet
17:55 Löpskolning
18:00 Stegringslopp
18:10 Intervallstart
Nu kör vi tisdagspassen inomhus framöver! Nytt träningsprogram fram till nyår är på gång inkl två resultattävlingar (3000m och 1000m).
Vi ses!
Ungefärliga hålltider
17:30 Uppjogg
17:45 Dynamisk rörlighet
17:55 Löpskolning
18:00 Stegringslopp
18:10 Intervallstart
Nu kör vi tisdagspassen inomhus framöver! Nytt träningsprogram fram till nyår är på gång inkl två resultattävlingar (3000m och 1000m).
Vi ses!