IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Intervall ti 2/11
Full version: Intervall ti 2/11
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

MagnusT

20211101, 11:32
2021-11-02 Ti Vo2 2x5x400m/80'' p=90'' sp=3', Samling Våxnäshallen 17:30

Ungefärliga hålltider
17:30 Uppjogg
17:45 Dynamisk rörlighet
17:55 Löpskolning
18:00 Stegringslopp
18:10 Intervallstart

Vi ses!

Karl-Martin

20211101, 20:29
Kommer, ses imorgon!
IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Intervall ti 2/11
Referens-URL:er