20211115, 15:43
FSNU 4x2x300m p=100m jogg sp =4' + 1000m sp=8', Samling Våxnäshallen 17:30
Ungefärliga hålltider
17:30 Uppjogg
17:45 Dynamisk rörlighet
17:55 Löpskolning
18:00 Stegringslopp
18:10 Intervallstart
Vi ses!
Ungefärliga hålltider
17:30 Uppjogg
17:45 Dynamisk rörlighet
17:55 Löpskolning
18:00 Stegringslopp
18:10 Intervallstart
Vi ses!