20211210, 05:17
Startar som vanligt 0800 och springer mot Karlstad.Bara att mötas upp efter vägen.Jag kommer att springa minst 3 timmar.Kanonväder.0grader och varma vindar
0800 Gulf Skåre
0820 Cafe Råtorp
0850 Tingvalla
Därefter diskutera vidare vart vi springer
Viktigt håller MP fart +40 sek dvs 6.00-6.20.Hörs Sön Lennart E
0800 Gulf Skåre
0820 Cafe Råtorp
0850 Tingvalla
Därefter diskutera vidare vart vi springer
Viktigt håller MP fart +40 sek dvs 6.00-6.20.Hörs Sön Lennart E