IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINGSPROGRAM MAJ-22
Full version: TRÄNINGSPROGRAM MAJ-22
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

Janne

20220509, 15:54
22-05-12 Intervallstege 5'-4'-3'-2' & 2'-3'-4'-5'-6'.(Vila 60"/180").Wåxnäshallen.

22-05-19 8x4', vila 1'. Våxnäshallen

22-05-26 RÖD DAG!


Samling kl 18.00

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINGSPROGRAM MAJ-22
Referens-URL:er