IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > HELGPASS 14-15 MAJ
Full version: HELGPASS 14-15 MAJ
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

Janne

20220511, 20:55
LÖRDAG 2x6km + 2x1km (alt 2x25min+2x5min) vila 3min Tingvalla IP

SÖNDAG Långpass ca 2tim elr 1tim (5.50-6.10m/km) asfalt/grusvägar


Samling 09.00 Tingvalla IP // Välkomna Janne
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > HELGPASS 14-15 MAJ
Referens-URL:er