IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Lör 4/7 9,30 Distanspass
Full version: Lör 4/7 9,30 Distanspass
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

felix

20090630, 18:28
Lugnt distanspass med utgång från Tingvalla.Distansen ca 80-90min(15km).Leif med mera tävlar Lör Kristinehamn.

lundegard

20090701, 08:21
Sorry, sent ute med sommarens träningsprogram.

Tanken är att köra 310 passet (LD) i Arvika.

Om det går i lås så är det det oficiella gemensamma träningspasset.
/Lars
IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Lör 4/7 9,30 Distanspass
Referens-URL:er