IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINGSPROGRAM JULI-22
Full version: TRÄNINGSPROGRAM JULI-22
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

Janne

20220705, 15:51
22-07-07 8x3min, vila 1min Våxnäshallen

22-07-14 8x4min, vila 1min Våxnäshallen

22-07-21 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60"). Våxnäshallen

22-07-28 6x3' (vila 120") Mariebergsskogen Entre


Samling kl 18.00

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINGSPROGRAM JULI-22
Referens-URL:er