IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > HELGPASS 10-11 SEPT-22
Full version: HELGPASS 10-11 SEPT-22
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

Janne

20220908, 22:17
LÖRDAG 8-12x1000m // 4.30min joggvila 200m(90-120s) Tingvalla IP

SÖNDAG Långpass ca 2tim elr 1tim (5.50-6.10m/km) asfalt/grusvägar


Samling 09.00 Tingvalla IP // Välkomna Janne
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > HELGPASS 10-11 SEPT-22
Referens-URL:er