20221020, 22:09
LÖRDAG 8-10 x 12min vila 3min Runt Generalens äng // grusväg
SÖNDAG Långpass 1tim - 2tim (5.50-6.10m/km) asfalt/grusvägar
Samling 09.00 Tingvalla IP // Välkomna Janne / Marcus
SÖNDAG Långpass 1tim - 2tim (5.50-6.10m/km) asfalt/grusvägar
Samling 09.00 Tingvalla IP // Välkomna Janne / Marcus