IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINGSPROGRAM AUG-24
Full version: TRÄNINGSPROGRAM AUG-24
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

Janne

20240729, 21:13
24-08-01 4x(6x1') (vila 30"/120"). Eva-Lisa Holtz Arena

24-08-08 10x3' (vila 60") Eva-Lisa Holtz Arena

24-08-15 6x3'(vila 120") OBS! Mariebergsskogen Entre

24-08-22 8x4min, (vila 60") Eva-Lisa Holtz Arena

24-08-29 "BLODOMLOPPET"


Samling kl 18.00

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINGSPROGRAM AUG-24
Referens-URL:er