IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINSPROGRAM JAN-26
Full version: TRÄNINSPROGRAM JAN-26
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

Janne

20260106, 15:34
26-01-08 20x1' (vila 30").

26-01-15 12x2' (vila 30")

26-01-22 8x3’ (vila 30”).

26-01-29 6x4' (vila 30")


Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINSPROGRAM JAN-26
Referens-URL:er