IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINSPROGRAM JUNI-26
Full version: TRÄNINSPROGRAM JUNI-26
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

Janne

20260602, 21:07
26-06-04 5x(4’-2’), (vila 60”/120”)

26-06-11 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60")

26-06-18 INSTÄLLT FÖR MIDSOMMAR

26-06-25 7-9x800m på elljusspåret, (gåvila 90”)


Samling kl 18.00 Eva-Lisa Holtz Arena

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINSPROGRAM JUNI-26
Referens-URL:er