IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINSPROGRAM OKT-26
Full version: TRÄNINSPROGRAM OKT-26
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

Janne

20260928, 15:11
26-10-01 6x3'(vila 120") OBS! Mariebergsskogen Entre

26-10-08 12x2' (vila 30") Eva-Lisa Holtz Arena

26-10-15 5x5min vila 60" Eva-Lisa Holtz Arena

26-10-22 8x4' (vila 60") Eva-Lisa Holtz Arena

26-10-29 6'-2x3'-3x2'-6' (vila 30"/60"). Eva-Lisa Holtz Arena


Samling kl 18.00

Välkomna // Janne

(Alla pass kördes ute om inget annat anges)
IF Götas forum > Föreningen > Löpgrupp medel > TRÄNINSPROGRAM OKT-26
Referens-URL:er