Tänk på att Trettondagspilen (bågskytte) är lördag 9/1 i Våxnäshallen, ifall att ni planerat köra inomhus nu när det är så kallt!!!!
Själv körde jag intervaller i hallen nu på förmiddagen med tanke på att hallen är stängd för träning imorn.
/Pia
Tack för hälsningen Pia!
Har abstinensbesvär av att inte kunna springa obehindrat än..... Men gammal gubbe har ambition att komma tillbaka så småningom,
�nskar alla god fortsättnng på löparåret,
/axel
Försöker mig på ett 60min Distanspass utomhus imorgon.Försöker köra intervaller Sön 1000 wåxnäshallen.
Försöker mig på ett 60min Distanspass utomhus imorgon.Försöker köra intervaller Sön 1000 wåxnäshallen.
Jag hänger på på söndag. Kan jag åka med dig Lennart? I så fall kan jag ta en promanad bort till dig. Blir hämtad när jag tränat färdigt, ska inte direkt hem efteråt.
Hämtar upp dig 940 .Tufft pass imorgon.Minst 12*1000m 45sek ståvila,farten 3,45min/km."Leifs fel" ska ta över hans startplats i Stockholmmarathon,därav Christer Fab intervaller.MVH Lennart E