IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Träning ti 9/11
Full version: Träning ti 9/11
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

lundegard

20101109, 16:33
Jag tar med dubbskor, men även skor för att köra inne.
Har själv suttit inne hela dan, men har hört att det är riktigt halt ute.

/Lars

lundegard

20101109, 23:03
Vi var ca 15 pers och vi var ute i lite mindre än 60 min. Det gick i 4:50/km-fart.
/Lars
Sidor: 1 2
IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Träning ti 9/11
Referens-URL:er