IF Götas forum

IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Träning Lör 27/11 930 Wåxnäshallen
Full version: Träning Lör 27/11 930 Wåxnäshallen
Du ser för närvarande en nerbantad version av innehållet. Se den fulla versionen med ordentlig formatering.

A Lämås

20101127, 20:43
Körde passet i Göteborg med dubbskor. Samma väder som i karlstad.
Etapptid Etappdistans Etapptempo Medelpuls Slutpuls
20:08 4,55 4:25 161 174
20:02 4,42 4:32 169 175
I morn blir det ett långpass på snö/isbelagda cylelbanor.
Syns på tisdag /axel
Sidor: 1 2
IF Götas forum > Föreningen > Långdistansarna > Träning Lör 27/11 930 Wåxnäshallen
Referens-URL:er