hej e det nån som ska köra alternativ passet på tis.i så fall vilken tid?
m.v.h
a
Jag har tänkt köra alt 2 på tisdag vi försöker komma igång runt 1730 så vi är klara nära starten för 1000m går
/Thomas
bra ja drar dit så ja börjar värma ca 17.00
Hade nog tänkt att dyka upp och köra alternativ 2 på tisdag, uppvärmningen börjar då alltså 17 eller?
Jag håller inte i nån gemensam uppvärmning utan springer till hallen kan jag så är jag där strax efter 17
/Thomas
Kör också alt 2 i morgon.
Jag avstår dagens träning då jag har blivit lite förkyld
/Thomas
Får också hoppa över träningen i kväll förkylning på väg att bryta ut igen
Hoppas jag kvicknar till så jag kan vara med på Lördag
Lycka till alla i kväll. och God Jul om vi inte ses innan Jul.