+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Träning Wåxnäshallen Tors 3/11 1600 (/showthread.php?tid=1271)
Träning Wåxnäshallen Tors 3/11 1600 - felix - 20111102 07:35
40*150m "50m joggvila"bara att hänga på-har semester-"700 elle 2100 spelar ingen roll"-1600 kör jag om ingen annan hör av sig-hörs Lennart E
RE: Träning Wåxnäshallen Tors 3/11 1600 - SISU-Lars - 20111102 16:26
Kan tänka mig att hoppa på, men jobbar till 17.00 så typ 17.15-17.30 skulle funka för mig.
/Lasse
RE: Träning Wåxnäshallen Tors 3/11 1600 - felix - 20111102 18:03
Dyker upp 1715-Hörs Lennart E
RE: Träning Wåxnäshallen Tors 3/11 1600 - felix - 20111104 07:11
Brutalt pass-lyckades köra alla 40-"funderade att bryta vid 10"-5 till 7meter bakom Johan/Lars hela tiden-Hörs Lör Lennart E