Resultat: Resultattävling 800m 12/1 - Utskriftsvänlig version +- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se) +-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17) +--- Ämne: Resultat: Resultattävling 800m 12/1 (/showthread.php?tid=1336)

Resultat: Resultattävling 800m 12/1 - lundegard - 20120112 20:05 2012-01-12 800m Resultattävling, Våxnäshallen Från Simon: Härligt! Nu ligger årets första resultatlista ute. http://ifgota.se/result/Uploaded/800m_jan_2012.html //Simon Simon Hidén IF Göta Karlstad Administration Arrangemang RE: Resultat: Resultattävling 800m 12/1 - lundegard - 20120112 20:08 Tack! Simon och Johan för att ni skötte tidtagning etc. �ven tack till: Karl-Martin, Lars (K-M svärfar), Denny, Fredrik, mfl som hjälpte till vid målgång. /Lars RE: Resultat: Resultattävling 800m 12/1 - lundegard - 20120112 20:09 Mina noteringar från mitt race: Tyvärr så kunde mina närmsta konkurrenter, Fredrik (Förkyld), Lasse (Muskelbristning) och Denny (Skadad sedan tidigare) inte vara med. Det blev därför inte ett taktiklopp - som jag hade tänkt/önskat att det skulle bli. Min tanke var att köra ett klassiskt 800m lopp, på så sätt att påbörja spurten 200m kvar. La upp taktiken att springa 34-34-34-32. Hade inte riktigt de fräsha benen som jag önskat vid 600m. Okej, men inte riktigt bra. Mellantider (tagna av Denny vid sadan av varvningen) Distans Etapptid Tid Etapptempo Medelpuls Slutpuls 0,20 0:34,11 0:34,11 2:50,55 0,40 0:33,40 1:07,51 2:47,00 0,60 0:34,58 1:42,09 2:52,90 0,80 0:33,00 2:15,09 2:45,00 -- 0,80 2:15,09 2:15,09 2:48,86 Känsla: 4- (Bra form, men inte ett perfekt lopp) /Lars RE: Resultat: Resultattävling 800m 12/1 - felix - 20120112 20:28 Bröt trenden-mina fyra senaste 800m 2.21-denna gång 2.20.79-"härligt"-under 2.20 Lör??Borde inte vara omöjligt-Hörs Lör Lennart e