IF Götas forum
Träning 7/2 - Utskriftsvänlig version

+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: Träning 7/2 (/showthread.php?tid=1370)


Träning 7/2 - anna - 20120206 19:43

Hej

Imorgon kommer det att finnas två alternativ på schemat.

*långa intervaller [ca 1 km]
*400 m intervaller

Vi håller till vid racketcenter.

Välkomna Smile

Ps missa inte vårt extra träningspass på sön inne i våxnäshallen. Se sep inlägg ds