+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall ti 28/2 (/showthread.php?tid=1393)
Intervall ti 28/2 - MagnusT - 20120228 11:33
2012-02-28 Ti SNU 10x200m p=2', Våxnäshallen 17:30
RE: Intervall ti 28/2 - MagnusT - 20120228 11:34
Jag kommer och kör 200ingar.
/Magnus
RE: Intervall ti 28/2 - MagnusT - 20120228 21:38
Jag, Lasse, Larsa, Dan, Per V, Niclas körde 10x200m p=2' ståvila.
Sören, Fredrik N, Daniel körde 10x200m p=200m joggvila (ca 80s).
Mina varvtider:
34,23
32,40
32,09
31,68
33,18
32,59
33,15
33,16
33,67
34,04
Jobbigt pass, tog hårt på mina vader också (körde med spikskor).
RE: Intervall ti 28/2 - Johan B - 20120228 23:59
Jag sprang 5km snabbdistans i Våxnäshallen tidigare under dagen därför att jag kunde inte komma till dagens gemensamma träning vid 17:30 .