IF Götas forum
Träning Tis 20/3 Wåxnäshallen - Utskriftsvänlig version

+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Träning Tis 20/3 Wåxnäshallen (/showthread.php?tid=1425)


Träning Tis 20/3 Wåxnäshallen - felix - 20120318 20:03

5*1000m- lång vila 3min- försöker att köra under 3,20 dvs 40varv- Hörs Lennart E