+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Resultat Varvet (/showthread.php?tid=1511)
Resultat Varvet - felix - 20120512 17:39
Denny 1,25
Anders 1,13
Kumla Brånn 1,17
Tant IDA 1,40
Muskelberget 1,43
Torbjörn Wahlström 1,25
Bra tider av alla men "extra" till Tant IDA och Anders-Anders siktade 1,12 tror jag men 1min fixas nästa gång-Kör Hårt
RE: Resultat Varvet - Fru Sisu - 20120512 19:46
Ursäkta TANT?? Du ska få för tant men jag förlåter dig eftersom jag är ny-persad. Jag kan även nämna:
SisuTomas (som Lars Andersson) 1,25
Mette Sisu (53 år) 1,38
Jenny Andersson Sisu 1,34
Och många andra, vi var fulla bussen :-) so long!
RE: Resultat Varvet - Rudner - 20120512 20:07
Själv sprang jag på 1.29.50
RE: Resultat Varvet - felix - 20120512 20:14
Bra Rudner-under 40 med tuff träning till K-D -1,25 *3 kul-vem var först i gänget-gissar SISU-Hörs Lennart E
RE: Resultat Varvet - SIsuTomas - 20120512 21:16
felix Skrev:
Bra Rudner-under 40 med tuff träning till K-D -1,25 *3 kul-vem var först i gänget-gissar SISU-Hörs Lennart E
Det var ju rätt jämnt men gammelgubben Wahlström var 5 s före mig och 8 s före Denny. För övrigt sa jag i tisdags att jag inte skulle vara med i Gbg och det var faktiskt sant. Men man kan ju ändra sig, alternativet, testlopp i Jakobsbergsskogen lät allt för skrämmande
RE: Resultat Varvet - Denny - 20120513 09:58
Några fler resultat:
Per Aviander 1.22.38
Fredrik Nyström 1.32.27
Johan Borehall 1.24.11
Fredrik Nordström 1.18.07
Lars-Olov Gävert 1.20.20(mag/håll problem)
Sikta själv på 4 fart genom hela loppet, höll inte riktigt men efter omständigheter veckorna innan helt ok.
RE: Resultat Varvet - larsa - 20120513 11:50
Rudner Skrev:
Själv sprang jag på 1.29.50
bra då är du med på harsprånget 24/5 fattas en till i lag 2.
bra då är du med på harsprånget 24/5 fattas en till i lag 2.
RE: Resultat Varvet - Johan B - 20120514 08:53
Jag passerade Per Elfborgsbron. Vid av avenyn så sprang han om mig. Jag hade trampat snett och hade ont i foten. Men 1.24.11 är jag nöjd med med tanke på att jag hade ont i foten. Jag höll ett högre tempo innan jag trampade snett så det hade kunnat bli en kanontid.
RE: Resultat Varvet - Anders E - 20120514 11:10
Jag gick ut lite hårt och det straffade sig sista 5 km. Blev omsprungen av ett antal löpare som jag tycker jag borde slå. Måste lära mig att hålla igen, tror jag ska rådfråga Fredrik "Fritte" Eriksson hur man gör, han har koll på det.
Men en bra genomkörare inför maran hoppas jag.
RE: Resultat Varvet - Fritte - 20120515 10:18
Anders E Skrev:
Jag gick ut lite hårt och det straffade sig sista 5 km. Blev omsprungen av ett antal löpare som jag tycker jag borde slå. Måste lära mig att hålla igen, tror jag ska rådfråga Fredrik "Fritte" Eriksson hur man gör, han har koll på det.
Men en bra genomkörare inför maran hoppas jag.
Men en bra genomkörare inför maran hoppas jag.
Det är bara att ge allt från start och tänka att "en dag håller det hela vägen och då jävlar".
RE: Resultat Varvet - SIsuTomas - 20120522 21:11
Per Jacobsen sprang visst på 1.16, rätt hyfsat med tanke på att han verkar ha startat bland motionärerna. Många måste ha undrat vad det är för dåre som kommer som en raket i 3.30 tempo när dom själva ligger på typ 5.00