+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Resultat Stjärnspelen 800m (/showthread.php?tid=1607)
Resultat Stjärnspelen 800m - lundegard - 20120729 20:39
Det var 12st på startlinjen 800m
Riktigt lyckat att det var så många.
MÄN 800 M Samkörd m. P19 2012-07-29
1 Einar Furulund -89 FIK Ren-Eng, NOR 2.00,15
2 Sören Persson – 65 IF Göta Karlstad 2.03,23
3 Anders Frykblom – 77 Set Sail IF 2.09,22
4 Lars Lundegård – 65 IF Göta Karlstad 2.13,62
5 Henrik Nilsson -79 Set Sail IF 2.14,97
6 Lars Olsson IF Göta Karlstad 2.15,87
7 Kristian Magnusson – 78 Set Sail IF 2.16,73
8 Hallvard Nilsen -78 Gular, NOR 2.18,54
9 Erik Nordlöf – 87 Set Sail IF 2.18,92
10 Martin Krabseth Oppstad IL, NOR 2.21,58
11 Lennart Eriksson – 66 IF Göta Karlstad 2.22,46
- Leif Helgman – 61 IF Göta Karlstad DNS (Sliten efter O-ringen)
K Sen
2 Linda Talkene IF Göta ~2.30
/Lars
RE: Resultat Stjärnspelen 800m - lundegard - 20120729 21:16
Vädret var helt okej. Det blåste lite när vi kom till Arvika, men när loppet gjick så hade vinden nästan slutat.
Behaglig temp.
Mellantider
Distans Tid Etapptid Medelpuls Slutpuls
0,20 0:32,14 0:32,14 149 (79%) 169 (90%)
0,40 1:04,84 0:32,70 172 (91%) 173 (92%)
0,60 1:38,84 0:34,00 174 (93%) 176 (93%)
0,80 2:12,87 0:34,03 176 (94%) 177 (94%)
--
0,80 2:12,87 2:12,87 168 (89%)
Hade ingen draghjälp förutom Frykblom som jag såg framför och som tappade lite efter att gått ut hårt på första 400m. Kom inte ikapp. Tog in 400-600m, men tappade sen (kanske) lite på sista 200m igen.
Känsla: 4 (Inget fel på känslan. Men 2a varvet blev tidsmässigt lite för svagt. Hade velat 2s snabbare.)
RE: Resultat Stjärnspelen 800m - SISU-Lars - 20120730 21:43
Härligt!
Då var premiären gjord på 800m.
Har en del att lära där med taktik och löpteknik.
Fegade i början och vågade inte direkt ta rygg på Lundegård och upplevde sen att jag inte hann få ut riktigt allt på andra varvet, delvis också p g a att jag tyckte jag inte fick till det där härliga drivet man kan få av spikskorna.
Nyttig erfarenhet inför tävlingen på fredag.
Kul som attan var det dessutom
/Lasse
