+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Träning ti 9/4 (ute) (/showthread.php?tid=1813)
Träning ti 9/4 (ute) - lundegard - 20130407 19:46
2013-04-09 Ti D Distans 50min (Ute), Samling Våxnäshallen 17:30
Ett enkelt distanspass 50min. (Går att förlänga för den som önskar)
- Det är en lite lättare vecka med ett stenhårt dubbelpass på lördag.
/Lars
RE: Träning ti 9/4 (ute) - lundegard - 20130409 20:50
Först 20min distans själv innan passet sedan 40min tillsammans med långdistansgänget.
Var tvungen att krångla till det eftersom tåget till Stockholm skulle gå 18:45. (Nu blev det försenat, men det är en annan historia)
Kathrin, Anne, Tobias, Leif, Larsa, Sakarias, Lasse, Henrik och jag körde distans. Började på lite grusvägar på I2, men vid järnvägsövergången Råtorp så blev det asfalt hemmåt.
Känsla:3