+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervaller ti 30/12 (/showthread.php?tid=183)
Intervaller ti 30/12 - lundegard - 20081223 22:50
2008-12-30 Ti Vo2 Valfritt
Ni får själva komma överens om vad ni vill köra här.
Faktum är att jag tycker ni som är hema här ska köra på dan istället för kvällen. Tex Mariebergsskogen 8x3' p=1'.
/Lars