+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Löpgrupp medel (/forumdisplay.php?fid=26)
+--- Ämne: Träning lör 4/5 (/showthread.php?tid=1840)
Träning lör 4/5 - anna - 20130501 20:20
Hej !
Lördagens pass:
http://www.ifgota.se/forum/showthread.php?tid=1839&pid=10072#pid10072
Vi ses !
RE: Träning lör 4/5 - lundegard - 20130502 08:03
Ja, välkomna!
Notera att det är inte blodsmak som gäller på dessa. Det ska kännas "komfortabelt hårt". För att se så att ni inte fuskar så finns möjlighet att ta ett blodprov/mjölksyra test emellan i vilan. - Det ger svar på hur mycket mjölksyra ni ansamlat.
Ses,
/Lars