+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall on 24/7 (/showthread.php?tid=1919)
Intervall on 24/7 - lundegard - 20130721 22:34
2013-07-24 On Vo2 5x1000m p=4', Tingvalla 17.30
Obs onsdag. - Och 1000ingarna ska gå riktigt fort. Kom utvilade och laddade.
/Lars
RE: Intervall on 24/7 - felix - 20130722 13:49
Kommer-LADDAD TILL "MAX" hörs ons lennart e