IF Götas forum
Intervall lö 19/4 - Utskriftsvänlig version

+- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se)
+-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17)
+--- Ämne: Intervall lö 19/4 (/showthread.php?tid=2116)


Intervall lö 19/4 - lundegard - 20140418 20:35

2014-04-19 Lö Vo2 Vo2 6x3' p=90'', samling Mariebergsskogen 11:00

Kör på 3-min slingan inne i skogen.

Kör samma pass på tisdag. - dags att få fart på benen.

/Lars