Intervall lö 19/4 - Utskriftsvänlig version +- IF Götas forum (http://forum.ifgota.se) +-- Forum: Föreningen (/forumdisplay.php?fid=1) +--- Forum: Långdistansarna (/forumdisplay.php?fid=17) +--- Ämne: Intervall lö 19/4 (/showthread.php?tid=2116) |
Intervall lö 19/4 - lundegard - 20140418 20:35 2014-04-19 Lö Vo2 Vo2 6x3' p=90'', samling Mariebergsskogen 11:00 Kör på 3-min slingan inne i skogen. Kör samma pass på tisdag. - dags att få fart på benen. /Lars |